/ Event / webinar om stresshantering och psykiskt välmående

Event

webinar om stresshantering och psykiskt välmående

27 februari, 13:00–16:10

Digitalt och på plats på Vreta Kluster

27

feb

Välkommen till en föreläsning med Björn Rudman, terapeut, författare och föreläsare med lång erfarenhet av att hjälpa lantbrukare och egenföretagare med att må bättre. Föreläsningen är en stegvis guide för att förstå varför det kan gå fel och vad som krävs för att vända situationen till en positiv spiral med bättre mående    

I höstas bjöd Länsförsäkringar Östgöta, Vreta Kluster och LRF in till ett seminarium på Vreta Kluster om olika metoder för att förebygga och hantera stress och psykisk ohälsa. Mötet blev snabbt fulltecknat och utvärderingen visade på ett stort behov av att lyfta de här frågorna mer. Därför bjuder vi nu in till en kostnadsfri digital föreläsning med Björn Rudman. Björn är terapeut, författare och föreläsare med lång erfarenhet av att hjälpa lantbrukare och egenföretagare med att må bättre. Både genom metoder för att förebygga ohälsa och även genom sätt att tänka och agera för den som redan fastnat i svår utmattning eller helt enkelt har svårt att se vägen framåt.

För dig som deltog på det lokala seminariet i höstas är de tre första punkterna repetition och övriga punkter helt nya. För dig som inte lyssnat på Björn Rudman tidigare så är programmet en stegvis guide för att förstå varför det kan gå fel och vad som krävs för att vända situationen till en positiv spiral med bättre mående.

 

 

Detaljer

Datum

27 februari, 13:00–16:10

Plats

Digitalt och på plats på Vreta Kluster

Arrangör

Vreta Kluster, Länsförsäkringar Östgöta och LRF

Mer information och länk till anmälan hittar du här

Kommande event