Välkommen på föreläsning med Frida Södermark - Inspireras till att hitta träningsglädjen

Frida Södermark tar med dig på den resa hon själv gjort. Från att hon sent i livet löpte sin första mil till att få representera Sveriges landslag inom ultralöpning och att bli egen företagare. Låt dig inspireras till att se möjligheterna och våga förändra din vardag. De framgångsfaktorer som bland annat tagit Frida till VM kan alla ha nytta av då man vill uppnå sina mål – både på jobbet och privat – och med en positiv inställning kan alla uträtta stordåd.

Lär dig hur du hittar tiden och motivationen till träning och hur rätt inställning enkelt gör detta till en del av din vardag. Frida inspirerar dig till att komma igång och vad du kan uppleva på vägen samt delar med sig av sina bästa tips.

Tid: Onsdag 1 november kl. 11-12
Plats: Vreta Kluster, Klustervägen 11
Anmäl dig här senast 30/10